En av seerne våre, Maria, spurte Bondevik om dette: -Jeg har atopisk eksem og er allergisk mot fisk. Kan jeg ta omega 3 fettsyre?
-Godt spørsmål, svarte Bondevik. -Mange er allergiske mot torsk, og forsøk gjort med denne type allergi har vist at SUNN24omega 3,6,9 (som inneholder ansjos og sel) kan tolereres. Prøv, se sunn24.no.
Benedicte fikk eksem tilbake i voksen alder
Ofte kan barn med atopisk eksem få tilbakefall i voksen alder. Med vitaminer og omlegging av kostholdet, kan man bli helt kvitt eksemen. -Som barn var jeg plaget av atopisk eksem, men det vokste jeg etterhvert av meg, forteller Benedicte Hammer.
-Det rare var at da jeg flyttet hjemmefra i 2005, så begynte jeg å få håndeksem igjen.
Hudlege Bjørn E. Bondevik svate på nettprat. Les svarene nederst i artikkelen!
Forsøkte kortison og akupunktur
Benedicte Hammer tok kontakt med fastlegen og ble rådet til å smøre hendene med kortison, men det hjalp ikke. Eksemet begynte på en finger og etter hvert spredte eksemet seg til alle fingre og til håndleddet. Benedicte forsøkte akupunktur men heller ikke dette hjalp noe særlig.
Kosthold
Søsteren til Benedicte jobber som sykepleier, hun hadde hørt om Dr. Bjørn E. Bondeviks praksis. Benedicte fikk time og ble utredet. Det ble tatt blodprøve for å kartlegge hvilke vitaminer hun manglet. Hun fikk beskjed om å nøye skrive ned hva hun inntok av mat og drikke i løpet av en to ukers periode, og ta med rapport til neste konsultasjon hos Dr. Bondevik.
Manglet B- og D-vitaminer
Blodprøver viste at Benedicte manglet fettsyrer og B- og D-vitaminer. Hun begynte med tilskudd av vitaminer og fettsyrer, og ble rådet til å kutte sukker og karbohydrater, unngå lettprodukter og spise mer grønnsaker og fisk.
Gode resultater
Benedicte har blitt helt fin etter at hun la om kostholdet og tok de kosttilskudd som ble anbefalt. Hun har heller ikke tørr hud i ansiktet og skal forsøke seg i sommersolen igjen. Ifølge dr. Bjørn E. Bondevik kan man forebygge huden før soling for å unngå solbrenthet og solskader som brune flekker. Hvordan vi kan gjøre dette skal vi få gode råd om i morgen.
NETTPRAT MED BJØRN E BONDEVIK 16.06.09
Hei, det kan forebygge, ikke behandles,
vh dr Bondevik
Hei
Kan en vanlig almennlege ta disse blodprøvene og finne ut hva man evt. mangler? Kan man bestille time hos dr. Bondevik, hvor praktiserer han?
Hilsen Annne
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside www.drbondevik.no.
vh dr Bondevik
Hei.
Jeg er ei dame på 42 år som har hatt eksem i ca. 25 år, for det meste på hendene og litt i hodtbunnen. Har gått til behandling hos hudlege her i Porsgrunn i mange år, med bad, kunstig hud, salver og sol. Ting roet seg såpass etter en del år, ogt jeg fortsatte behanlingen i mer moderat form hjemme.
I forbindelse med kostholdsomlegging nå fra midten av mai i år, på grunn av dårlig fungerende tarmsystem (men også pga. vekta ) der jeg prøver å holde meg unna raske karbohydrater, merker jeg en klar bedring av eksemen. Jeg har også tatt Omega3 tilskudd fast i snart 2 år, noe som også har gitt en klar bedring.
Jeg ble overasket da du på tv snakket om reduksjon av karbohydrater, men forsto straks at det er jo helt klart riktig.
Men hva kan du si om hva en generelt trenger av tilskudd? (Du snakket om bla. kosttilskudd og syrer.) Jeg har fremdeles eksem med tørr hud, sprekker og litt blemmer innimellom..
Hei, ta deg en bytur til Oslo, så skal vi sette sammen en liste,
vh dr Bondevik
23383320
Har fått diagnosen Pityriasis Amiantacea er det noe mat bør kutte ut for å bli bedre?
Nei,
vh dr Bondevik
Min mann har nå i lengre tid hatt disse plagene og har hatt flere kortison kurer. Disse har hjulpet litt får så å dukke opp igjen.Hvordan ken han event få time hos deg, eller kan du si hva merket på den fiskeoljen og gi oss en kost liste.Påforhond takk, han er nemlig veldig fortvilet over dette.Mvh Gunn
Hei,
ring oss på 23383320 for time,
vh
dr Bondevik
Min sønn på 20 år har veldig uren hud, kviser og arr etter mange år. Og er også plaget med rød og sår hodebunn som gjør at han sitter og klør masse. Har fått anbefalt Zyrtec tabl. Er det å anbefale eller finnes det annen medisinsk hjelp?
Hei, han må jeg se, ta kontakt med oss på 23383320 for time, han bør ha hjelp,
vh dr Bondevik
Bruk solen som behandling, men ikke bli brent.
vh dr Bondevik
Hei, eksem + klor er fy! Men gutten er svømmeinteressert, så da er prisen en forverring av eksemen.
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside
www.drbondevik.no.
vh dr Bondevik
Hei, alle typer solkrem, bare bruk HØY faktor, minst 30.
Begge filtre er ok.
Vask om kvelden som normalt, solkrem vil i løpet av dagen gå bort av seg selv.
Kostholdet : flytende tilskudd i form av fettsyrer 1-2 gram per dag, samt en god multivitamin (MiviTotal + Sanasol) - dette kan virke solbeskyttende i seg selv, men det tar sin tid før effekten kommer (mest sannsynlig for sent å få effekt i år)
vh dr Bondevik
Kjersti
16.06.2009 Kl. 08:30
Hei Bjørn! Jeg har gårr til hudlege flere ganger pga "utslett" i ansiktet. Dette kom etter at jeg fødte min sønn i 2004, og ingen finner ut av hva det er! Jeg har tt beskjed av min hudlege å ikke bruke noe form for ansiktskrem. Ikke bruker jeg sminke på huden heller. Utslettet kommer hovedsakelig rundt/under nese, rundt munn og hake.. Det kan se ut som kviser, men det er det ikke. Jeg tørker ofte ut, og "flasser" mye på disse områdene. Sol er det eneste som hjelper. Har du noe forslag på hvem jeg kan oppsøke for å få hjelp til dette. Det er veldig plagsomt å gå rundt med utslett i ansiktet!
Mvh Kjersti.
hei, jeg tror at du har såkalt peroral dermatitt, og eneste behandling her er antibiotika (Tetracycliner) over en periode på 4-8 uker.
vh dr Bondevik
tlf 23383320
Hei, anbefaler NISIM ekstrakt og sjampo, bestilles på sunn24.no,
vh dr Bondevik
Hei, litt tidlig å allergiteste, vent til barnet er 1 år.
Det kan spille en rolle hva du spiser, vær forsiktig med inntak av for mye egg, citrus, jordbær, kumelk og hvete så lenge du ammer. Bruk selv høye doser fettsyrer og antioksidanter, f.eks. 1 pose SUNN24BASIC samt 3-4 kapsler SUNN24omega3,6,9 (se sunn24.no).
En god forebygging og behandling av atopisk eksem (også spebarn) er altså bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du som ammende mor følge rådet med bruk av omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside
www.drbondevik.no.
vh dr Bondevik
jeg har seboreisk eksem i ansiktet og hodebunn.Rødt flammende kløende eksem som sitter mest i kinnene,rundt neseroten, pannen, øyenbrun og i og rundt ørene. Er det noe som jeg kan gjøre for og bedre dette. Kosthold, kremer, sol, annen behandling? Evnt hvilke kremer medikament?
Hei - du har seboroisk eksem. det kan hjelpe med kremr, f.eks. benytter vi en serie fra Aesthetic Line, som bl.a. inneholder en mellomsterk A-vit syre. Vi har kjempegod erfaring med denne.
Kostholdet kan ha betydning, men ikke alltid. Responsen på tilskudd og kostendring er større ved atopisk eksem og psoriasis enn ved den type utslett som du har, desverre. Men det er forsøket verdt å kutte ned på karbohydrater samt ta tilskudd.
Mvh
dr Bondevik
Hei Jeg har en kompis som sliter med eksem på hendene. De tørker inn og sprikker. Spesielt i kontakt med oljer og div,men også elers. Har også hatt et par økter med kløe på kroppen(elveblest) Kan kostholdsendring hjelpe på dette. Han røyker også... Evnt finnes det noen eksperter på dette på vestlandet
Hei, klart at kosthold/livsstil hjelper.
ta kontakt med meg på såkalt telefonkonsultasjon, så skal jeg hjelpe.
Kjenner ingen hudlege på Vestlandet som jobber slik jeg gjør....
vh dr Bondevik
Prøv en soppkrem, f.eks. Lamisil.
vh dr Bondevik
Godt spørsmål, mange er allergiske mot torsk, og forsøk gjort med denne type allergi har vist at SUNN24omega 3,6,9 (som inneholder ansjos og sel) kan tolereres. Prøv, se sunn24.no,
vh dr Bondevik
Hei, har du prøvd NISIM sjampo og ekstrakt?
Ring oss på 23383320,
vh dr Bondevik
Hei, færre hektiske perioder og inntak av kosttilskudd, kortison i korte perioder. Masse fuktighetskrem.
En god forebygging og behandling av atopisk eksem (og håndeksem)er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside
www.drbondevik.no.
vh dr Bondevik
Hei, det kan være såkalt rosacea - da kan du begynne med en krem som heter Rozex (resept).
Ta gjerne kontakt direkte med oss på tlf 23383320 for konsultasjon. Jeg må undersøke deg før du får resept.
vh dr Bondevik
Anonym
16.06.2009 Kl. 08:26
Jeg lurte på om jeg kan bli kvitt di hvite pigmentflekkene jeg har en del av på hender osv.
Nei, hvite flekker kan ikke fjernes, men de kan få litt brunfarge etter som tiden går. Kommer også an på årsaksforhold.
vh dr Bondevik
Hei, du kan bruke en kortisonkrem, f.eks. Locoid (som er litt sterkere enn Hydrokortison).
Allergi : ca 1 års alder, da bør det tas prøver ved mistanke om allergi.
Klør som værst : brukt KP-bad + en grei fuktighetskrem, og kortison.
Forebygge : kosttilskudd, se tidligere svar hva gjelder barn.
vh dr Bondevik
Hei - hun har altså vært hos hudlege, var det på sykehuset? Jeg må neste se henne, men det er vel vanskelig å reise helt fra Bergen...
En ide er såkalt telefonkonsultasjon, ta bilder med en kort sykehistorie, send til pasient@drbondevik.no og ring 23383320 for time.
vh dr Bondevik
Hei Renate,
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside
www.drbondevik.no.
Både du og barnet trenger en konsultasjon, så bare meld dere,
vh dr Bondevik
Hei, En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside www.drbondevik.no.
Så til ditt spesifikke problem : Selv om du er gravid, kan du benytte kortisonsalver, det er ikke farlig. Det som ofte skjer under graviditet er at hormonendringer kan føre til forandring i eksemen, verre eller bedre.
Ansiktet : bruk en kortisonkrem, f.eks. Locoid i en periode på 2-3 uker, og i nedtrapping.
vh dr Bondevik
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside www.drbondevik.no.
Hendene: prøv Kaliumpermanganat (KP-bad, kjøpes på apotek) , bruk det direkte på hendene om kvelden med en god fuktighetskrem ettterpå.
vh dr Bondevik
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside www.drbondevik.no.
Brune flekker kommer gjerne som en reaksjon på gjennomgått eksem og det kan ta lang tid før denne misfargingen er tilhelet.I ansiktet kan brune flekker som ikke gir seg, fjernes med krem slik som Hydroquinon, evt kan jeg fryse de bort eller bruke laser.
vh dr Bondevik
En god forebygging og behandling av atopisk eksem er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside www.drbondevik.no.
Når det gjelder å unngå sukker, så er ikke dette så enkelt, spesielt ikke på en 6-åring som vil utforske verden...
Årsake til atopisk eksem er arvelig, så kan det være allergier og andre ting som feil kosthold som kan trigge eksemen.
Sett opp en kostliste over 1 uke og ta kontakt med meg.
vh dr Bondevik
Hei, lysbehandling kan være ok, men tidkrevende. En god forebygging og behandling er bruk av diverse kosttilskudd, og her kan du begynne med omega 3,6,9 fettsyrer sammen med en god multivitamin. Du kan gjerne få en konsultasjon (enten per telefon eller ved framøte) hos meg, der vi kan sette opp en liste over tilskudd.
Ring oss på 23383320 eller send en mail til pasient@drbondevik.no. Se også vår hjemmeside
www.drbondevik.no.
vh dr Bondevik
Hei - årsakene er mange, typisk for atopisk eksem er at dette har en arvelig komponent og som starter veldig tidlig.
Vi bruker for hodebunnseksem (både atopisk og seboroisk) NISIM sjampo + ekstrakt som har en dokumentert effekt og som vi har praktisk erfaring med. Ring oss på 23383320 for konsultasjon og kjøp eller bestill sjampoen på sunn24.no.
vh dr Bondevik
Mai
16.06.2009 Kl. 07:32
Hei!
Jeg har aldri vært spesielt plaget med uren hud, men etter en nakkeskade som har resultert i store smerter i nakke og skuldre har det eksplodert med kviser og utslett over øvre rygg og nakke.
Kan dette skyldes at jeg tar mye på nakken/skuldrene? Jeg har forsøkt div beh mot uren hud, men ingenting hjelper. Hva kan jeg gjøre? Det ser veldi sjenerende ut!!
Jente 26 som gruer seg til sommersola :-(
Hei - Kan hende at du piller for mye på huden. Dette utslettet må jeg neste se for å kunne gi konkrete råd.Hvis du tar bilder og sender til eksperthjelp.no, så kan jeg prøve å hjelpe deg videre. Evt ring oss på 23383320 for time (hvis du bor i nærheten),
vh dr Bondevik
Hei, gi ham flytende kosttilskudd, 2 ss Eskimo Kids, 1 ss Sanasol og 1 ss MiviTotal - som på sikt kan gi en bedre hud.
Bruk KP-bad (kaliumpermanganat, fås på apotek) oppløsning på hendene om kvelden, deretter en fuktighetskrem - se om dette kan hjelpe.
vh dr Bondevik
Hei - i vår klinikk bruker vi NISIM sjampo, ring oss på 23383320,
vh dr Bondevik
Hei, du kan begynne med å spise fettsyrer omega 3,6,9. Ta 4-5 kapsler per dag sammen med en god multivitamin. Et alternativ er SUNN24Basic 1 pose per dag og SUNN24omega3,6,9 - se sunn24.no.
vh dr Bondevik
Hei, i klinikken vår bruker vi NISIM sjampo, som har en dokumentert effekt. Ring oss på 23383320, vh dr Bondevik
Hei, det kan ha svært stor påvirkning. Sukker fører til økt insulin, som igjen reduserer det såkalte testosteronbindende hormon. Dette igjen fører til økt fritt testosteron som påvirker talgkjertlene til øket produksjon. I tilegg danne sukker økt mengde av betennelsesfremmende hormoner, som også påvirker huden og akne.
vh dr Bondevik
Hei, ja det hjelper mange, bl.a. jeg har gjort en studie på det, gå inn på min hjemmeside www.drbondevik.no og se på artikler.
vh dr Bondevik
